Готовим витамины

Лето – прекрасная пора, самое плодотворное время для укрепления здоровья детей, формирования у них привычки к здоровому образу жизни. 

Забота о здоровье является одной из важнейших задач в воспитании детей дошкольного возраста. Для укрепления здоровья ребята старшей группы «Гномики» яслей-сада № 2 под моим руководством готовили витаминный напиток. С помощью блендера перетёрли ягоды (клубника, малина, клюква, вишня), добавили листья мяты, выращенные на участке детского сада, сок апельсина, лимона и минеральную воду, вместо сахара добавили ложку мёда. И вот волшебный напиток готов! В нём сочетаются полезные свойства продуктов, из которых он приготовлен, – хороший набор витаминов и других биологически активных веществ, а минеральная вода поставляет организму целый ряд важных микро- и макроэлементов.

Такой витаминный напиток не только утоляет жажду, но и способствует профилактике простудных заболеваний, являясь укрепляющим средством с высоким содержанием витамина C. Теперь никакой вирус нам не страшен!

Нелля БЕРНГАРДТ, 
воспитатель я/с №2, г. Костанай